Kalurahan Ngunut

Kelompok 1 dan 2 KKN Universitas Sanata Dharma mengadakan acara Senam Sehat di Balai Desa Ngunut, Playen pada hari Minggu, 20 Januari 2019. Kegiatan tersebut dimulai pukul 16.00 sampai dengan 17.15 WIB. Acara senam sehat tersebut dihadiri oleh 7 orang lansia dan ibu-ibu serta 3 orang anak-anak. Kegiatan tersebut bertujuan untuk mengakrabkan mahasiswa dan mahasiswi KKN USD serta sebagai hiburan untuk masyarakat, khususnya lansia dan ibu-ibu. Kegiatan tersebut dapat digunakan dalam waktu jangka panjang dan memberikan gambaran kepada ibu-ibu dan lansia bagaimana rutinitas yang baik dilakukan untuk mengisi waktu luang.

Kegiatan senam dibuka dengan sosialisasi senam osteoathritis yang dipraktikkan oleh Ana Maria Dian Ayu Sekarsari. Manfaat dari senam osteoathritis ini adalah membantu meregangkan dan memperkuat otot-otot penyangga sendi. Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan hingga senam maumere yang dipimpin oleh Agustina Kiden Lewar. Manfaat dari senam tersebut untuk melatih kekompakan dan kesehatan sendi dan rahang serta hiburan.